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エクリア リーン - エレコム
今年7月に発売された家庭用EMS機器。気になる部位に貼り付けて、電気刺激で筋肉を収縮させることで引き締まった身体に。皮下脂肪の多いお腹でもトレーニング可能。
http://www.elecom.co.jp/pickup/eclear_lean/
2017年09月11日


HIITチャレンジ!!アブクラックスを創る(腹筋・縦割り)Part20(初級) - YouTube
腹筋の縦線「アブクラックス」を作るためのエクササイズ動画。腹筋だけではなく背筋や体幹も鍛えてアブクラックスを作る。1週間に3回の実践を目標に頑張ろう!
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=09J4SdvxPfY
2017年09月11日


女子の腹筋アプリ「ゴホービ」
毎日40秒間、腹筋を続けるためのスマホアプリ。お腹の上にスマホを置くと腹筋をカウントする。アプリ内アイテムなどのご褒美を獲得しながら3週間続けるのが目標。
https://gohobee.com/
2017年09月11日


腹筋に3本縦線アブクラックスの作り方と筋トレ動画 - All About
女性向けにアブクラックスの作り方を紹介するコラム。腹筋の解説や、アブクラックスを作るための体幹と縦割れ腹筋のトレーニング動画を掲載。毎日コツコツ続けてみよう!
https://allabout.co.jp/gm/gc/469607/
2017年09月11日


ダイエットラボ - ダイエットクラブ
ダイエット専門SNSによる、筋トレ時の意識改善や疑問解決などに役立つ情報ページ。筋トレや無理のないダイエットなどを解説。日暮ろこ子氏によるイラストも面白い。
http://dietclub.jp/labo/
2017年09月11日


モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一
ミスインターナショナル世界大会 公式ボディメイクトレーナーの佐久間健一のブログ。痩せるだけではなく、モデル体型を目指す女性のためのアドバイスを紹介。
https://ameblo.jp/exercisebible/
2017年09月11日


腹筋女子になる鍛え方13のヒント!女性がトレーニングして美腹筋を目指すなら! - 筋トレぴろっきー《筋肉やトレーニング情報満載ブログ!》
腹筋トレーニングのポイントを紹介するブログ記事。基礎知識からトレーニングメニュー、普段の生活で気を付けることなど。筋トレ初心者は読んでおきたい内容。
https://kintorecamp.com/sixpack-girls-tips/
2017年09月11日


Womans'SHAPE&Sports(ウーマンズ・シェイプ&スポーツ)
理想の体型や筋肉作りを目指す女性のためのトレーニング専門誌。プロから読者モデルなどの筋トレを紹介。誌面と連動したトレーニング動画も配信している。
http://www.w-shape.com/
2017年09月11日


AYA(Instagram)
腹筋女子として話題を集め、有名女優のボディメイクも担当するトレーナー。彼女のインスタグラムでは、憧れの引き締まった美しい身体やストイックな筋トレ姿が見られる。
https://www.instagram.com/aya_fitness
2017年09月11日


10  海外のアブクラックス美女 (5)
腹筋に縦線が入る「アブクラックス」で注目される海外美女を、モデルのエミリー・ラタコウスキーを筆頭に紹介。鍛えられた美しいウエストを眺めて筋トレの意欲を高めよう!
エミリー・ラタコウスキー(Instagram)   アンジェラ・サグラ(Instagram)   アレクシス・レン(Instagram)   ステラ・マックスウェル(Instagram)  



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